Үс унах нь хүний гадаад төрх байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид шууд нөлөөлдөг. 2016 оны судалгаагаар эрэгтэйчүүдийн 67.1 хувь, эмэгтэйчүүдийн 23.9 хувь нь үс уналтад өртөж байна. Үс унах нь бие махбодид тохиолддог бусад эрүүл мэндийн асуудлын дохио болдог. Зарим витамины дутагдал нь үс унах шалтгаан болдог ч тухайн витамины дутагдлыг арилгах нь үс уналтыг шийдэж чадах болно.
Ямар витамины дутагдал нь үс уналтад хүргэдэг вэ?

1. Төмөр
   Төмөр нь үсний уутанцарт шим тэжээл, хүчилтөрөгч хүргэхэд тусалдаг гемоглобины үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Бие махбодь төмрийн дутагдалд орсон тохиолдолд үсний ургалт удаашрах бөгөөд үс нь аажмаар шингэрдэг. Сарын тэмдэг ихтэй эмэгтэйчүүдэд төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсч болно.
2. Витамин Д
   Д аминдэм бага байвал үс шингэрч, ургалт удааширдаг.
3. Цайр
   Цайрын дутагдал нь үсийг гэмтээж, хугарахад хүргэдэг.
   Витамины дутагдалын улмаас үс унасан тохиолдолд хэрхэн эмчилэх вэ?
   Юун түрүүнд эмч витамины дутагдлыг шалгаж, хоолны дэглэм, нэмэлт шим тэжээл уух болон бусад төрлийн эмчилгээг хийж болно.
4. AdulVit витамин Д нь Д витамины дутагдалаас урьдчилан сэргийлэх болон нөхөх үйлчилгээтэй Канад улсын өндөр чанарай бүтээгдэхүүн таны Д витамины дутагдалаас үүссэн үс уналтыг шийдэх болно.
5. Ferosom forte Канад улсын өндөр үр дүнтэй жимсний тааламжтай амттай, шимэгдэлт өндөр төмрийн бэлдмэл нь таны цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэн, нөхөх болно.
   Эх сурвалж: www.webmd.com