Цус багадалт гэдэг нь цусны улаан эс болон гемоглобин буурахыг цус багадалт гэж хэлж болно. Гемоглобин нь улаан эсэд байрлан хүчилтөрөгчийг өөртөө холбож эд эсэд зөөвөрлөдөг. Төмрийн дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалт нь бидний эрүүл мэндэд асар ихээр нөлөөлдөг.

Дэлхий дээр 2.5 тэрбум хүн төмөр дуталтай байна. Манай орон шиг хөгжиж буй орнуудад хүүхдүүдийн 40 хувь, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 50 хувь нь төмрийн дутагдалтай байдаг. Ургамал ногоонд төмрийн агууламж бага мөн төмөр хүний биед шимэг дэлт бага байдаг зэрэг нь  төмөр дутагдал одоо ч хүн төрөлхтөнд тулгараад байгаа асуудал хэвээр байна.

Төмөр дутагдлын цус багадалт дараах шалтгаануудаас болж үүсдэг:

1. Хоол тэжээлийн хамт хэрэглэж байгаа төмрийн агууламж бага байгаагаас болсон цус багадалт

2. Жирэмслэх, хөхүүл үед, цус алдах, идээт ба архаг халдвараар өвчлөх зэрэг бие махбодын төмрийн хэрэгцээ нэмэгдсэнээс үүссэн төмөр дутагдах цус багадалт

3. Ходоод гэдэсний замын эмгэг шалтгаанаас үүссэн цус багадалт гэж ангилж байна

Танд төмөр дутагдаж буйг илтгэх шинж:

• Ядрах, тайван бус мартамхай, уцаартай болох

• Толгой өвдөх, эргэх

• Царай цонхийх

• Амархан даарах

• Хоолонд дургүй болох, суулгах, өтгөн хатах

• Үнэрлэх, амт мэдрэх байдал өөрчлөгдөх

Архаг ядаргаа буюу невроз маш олон шалтгаантай тухайлбал:

– Ажлын ачаалал

– Бие махбодын суурь өвчин (Цус багадалт)

– Стресс

Архаг ядаргааны үед дараах шинжүүд илэрнэ:

– Нойр муудах

– Ажлын чадамж

– Үр дүн буурах

– Бие сульдах зэрэг ерөнхий шинж илэрнэ.

Тэгвэл Төмөр дутлын цус багадалтад хамгийн чанартай шимэгдэлт өндөртэй төмрийн бэлдмэлийг хэрэглээрэй.

Феросом Форте Канад улсын бүтээгдэхүүн бөгөөд өөхөн бүрхүүлтэй гэдгээрээ бусад төмрийн бэлдмэлээс давуу талтай.

Олон судалгаа , нотолгооны үндсэн дээр өөхөн бүрхүүлтэй төмөр нь хүний биед 90% буюу хамгийн өндөр шимэгдэлттэй байгаа.